Vertrauen – Kraft – Verbundenheit
Während der Schwangerschaft ändert sich nicht nur dein Körper, sondern auch deine körperlichen, geistigen und seelischenen Bedürfnisse. Mit meinen Übungen möchte ich dir Momente der Entspannung und der Kraft schenken, die dir Vertrauen in den Geburtsprozess und das Zusammenspiel zwischen dir und deinem Kind mitgeben.
Nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Baby.
Dagmar Jennert
Was dieser Kurs bewirkt:
- Verbessertes Körpergefühl und besseres Kennenlernen der eigenen Kräfte
- Verbundenheit mit Dir und Deinem Baby
- Vertrauen, den Anforderungen der Geburt gewachsen zu sein
- Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Reduktion von Stress und Angst
- Kraft und Stabilität
- Entspannung und Erholung
Kursdauer: 10 x 90 Minuten
Fortlaufender Kurs
Einsteigen jederzeit möglich
Kurskosten: 140 €
Bezuschussung über die Krankenkassen möglich
Dienstags 18:00 – 19:30 Uhr
Kontakt direkt bei Yogalehrerin Dagmar Jennert:
Ich freue mich über Anfragen und darauf Dich mit dem Yogakurs für Schwangere in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
